10.4 km | 01:21:55 | 07:52/km日期: 2024-07-04 05:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 626 Cal - 總步數: 14532 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90.7
Pace: 11'10" / 08'41" / 08'43" / 08'43" / 08'20" / 08'10" / 08'16" / 06'20" / 05'28" / 05'10" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+06'02") | 1001 / 1001 | 140 / 63 |
| 2 | | 08'42" (+03'36") | 1000 / 2002 | 174 / 65 |
| 3 | | 08'45" (+03'39") | 1000 / 3003 | 176 / 64 |
| 4 | | 08'45" (+03'39") | 1000 / 4004 | 175 / 64 |
| 5 | | 08'17" (+03'11") | 1000 / 5004 | 178 / 67 |
| 6 | | 08'11" (+03'05") | 1002 / 6006 | 180 / 67 |
| 7 | | 08'18" (+03'12") | 1001 / 7008 | 179 / 67 |
| 8 | | 06'14" (+01'08") | 1002 / 8011 | 196 / 81 |
| 9 | | 05'30" (+00'24") | 1001 / 9012 | 204 / 88 |
| 10 | | 05'06" | 1002 / 10014 | 207 / 94 |
| 11 | | 07'22" (+02'16") | 377 / 10392 | 170 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.44 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 08'41" | 00:19'51" |
| 3 | 08'43" | 00:28'34" |
| 4 | 08'43" | 00:37'17" |
| 5 | 08'20" | 00:45'37" |
| 6 | 08'10" | 00:53'47" |
| 7 | 08'16" | 01:02'03" |
| 8 | 06'20" | 01:08'23" |
| 9 | 05'28" | 01:13'51" |
| 10 | 05'10" | 01:19'01" |
| 10.4 | 07'22" | 01:21'55" |
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