7.0 km | 00:54:39 | 07:47/km日期: 2024-07-07 17:29 - 總爬升: 341 m - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9730 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73
Pace: 08'30" / 07'24" / 07'15" / 07'26" / 07'19" / 07'22" / 08'45" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+01'17") | 1007 / 1007 | 190 / 61 |
| 2 | | 07'20" (+00'08") | 1002 / 2009 | 173 / 78 |
| 3 | | 07'12" | 1004 / 3014 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1001 / 4015 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 5015 | 174 / 78 |
| 6 | | 07'20" (+00'08") | 1003 / 6019 | 173 / 78 |
| 7 | | 09'09" (+01'57") | 1007 / 7026 | 182 / 59 |
7月累積里程 :
118.70 km 
Saucony Cohesion 15 累積 :
1438.5 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'24" | 00:15'54" |
| 3 | 07'15" | 00:23'09" |
| 4 | 07'26" | 00:30'35" |
| 5 | 07'19" | 00:37'54" |
| 6 | 07'22" | 00:45'16" |
| 7 | 08'45" | 00:54'01" |
| 7.0 | 40'05" | 00:54'39" |
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