3.1 km | 00:41:53 | 13:18/km日期: 2024-07-09 18:25 - 平均心率: 75 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.4
Pace: 13'07" / 12'48" / 14'08" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" | 146 / 3146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 12'48" | 00:25'55" |
| 3 | 14'08" | 00:40'03" |
| 3.1 | 12'31" | 00:41'53" |
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