郭小言 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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10.0 km | 01:03:10 | 06:19/km

日期: 2016-08-15 19:42 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'06" / 06'22" / 06'16" / 06'19" / 06'34" / 06'27" / 06'39" / 06'10" / 06'59" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, PCJ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'22"	00:12'28"
3	06'16"	00:18'44"
4	06'19"	00:25'03"
5	06'34"	00:31'37"
6	06'27"	00:38'04"
7	06'39"	00:44'43"
8	06'10"	00:50'53"
9	06'59"	00:57'52"
10.0	05'20"	01:03'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"