5.1 km | 01:04:57 | 12:49/km日期: 2024-07-11 14:02 - 平均心率: 94 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.2
Pace: 18'14" / 09'48" / 13'10" / 12'02" / 10'34" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'38" (+08'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+01'37") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
348.24 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'14" | 00:18'14" |
| 2 | 09'48" | 00:28'02" |
| 3 | 13'10" | 00:41'12" |
| 4 | 12'02" | 00:53'14" |
| 5 | 10'34" | 01:03'48" |
| 5.1 | 11'32" | 01:04'34" |
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