廖阿福 2013/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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5.3 km | 00:45:11 | 08:27/km

日期: 2013-09-05 20:37 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 08'34" / 08'24" / 08'11" / 08'41" / 07'59" / 09'48" /

這個月開始要跑一休一了!go!go!go!

9月累積里程 : 49.36 km

New Balance M774BO2 累積 : 327.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

姜義昀, 許竣欽和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'24"	00:16'58"
3	08'11"	00:25'09"
4	08'41"	00:33'50"
5	07'59"	00:41'49"
5.3	09'48"	00:45'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"