Hao J Lin 2016/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.2 km | 01:23:44 | 08:12/km

日期: 2016-01-22 07:22 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8614 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 07'13" / 08'16" / 08'25" / 07'58" / 08'10" / 07'45" / 07'59" / 08'12" / 08'51" / 08'35" / 11'13" /

1月累積里程 : 409.14 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'16"	00:15'29"
3	08'25"	00:23'54"
4	07'58"	00:31'52"
5	08'10"	00:40'02"
6	07'45"	00:47'47"
7	07'59"	00:55'46"
8	08'12"	01:03'58"
9	08'51"	01:12'49"
10	08'35"	01:21'24"
10.2	11'12"	01:23'44"

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