12.9 km | 02:01:17 | 09:24/km日期: 2024-07-16 17:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 70.8
Pace: 20'25" / 08'37" / 06'51" / 07'28" / 08'16" / 07'57" / 08'52" / 07'49" / 07'22" / 09'06" / 08'49" / 11'38" / 08'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'25" | 00:20'25" |
| 2 | 08'37" | 00:29'02" |
| 3 | 06'51" | 00:35'53" |
| 4 | 07'28" | 00:43'21" |
| 5 | 08'16" | 00:51'37" |
| 6 | 07'57" | 00:59'34" |
| 7 | 08'52" | 01:08'26" |
| 8 | 07'49" | 01:16'15" |
| 9 | 07'22" | 01:23'37" |
| 10 | 09'06" | 01:32'43" |
| 11 | 08'49" | 01:41'32" |
| 12 | 11'38" | 01:53'10" |
| 12.9 | 08'46" | 02:01'05" |
留言 
