6.8 km | 01:09:07 | 10:09/km日期: 2024-07-19 20:36 - 平均心率: 116 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.6
Pace: 11'36" / 11'04" / 11'53" / 12'38" / 07'11" / 07'42" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+04'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+01'36") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
79.58 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'04" | 00:22'40" |
| 3 | 11'53" | 00:34'33" |
| 4 | 12'38" | 00:47'11" |
| 5 | 07'11" | 00:54'22" |
| 6 | 07'42" | 01:02'04" |
| 6.8 | 08'47" | 01:09'08" |
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