5.0 km | 00:41:04 | 08:12/km日期: 2024-07-25 17:43 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'45" / 10'34" / 07'30" / 08'25" / 06'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+03'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+04'59") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 179.99 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 10'34" | 00:18'19" |
| 3 | 07'30" | 00:25'49" |
| 4 | 08'25" | 00:34'14" |
| 5 | 06'47" | 00:41'01" |
| 5.0 | 14'05" | 00:41'05" |
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