8.0 km | 01:00:25 | 07:31/km日期: 2024-07-27 05:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'58" / 07'23" / 07'26" / 07'30" / 07'26" / 07'40" / 07'38" / 07'20" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'40" (+04'24") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 68.79 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'23" | 00:15'21" |
| 3 | 07'26" | 00:22'47" |
| 4 | 07'30" | 00:30'17" |
| 5 | 07'26" | 00:37'43" |
| 6 | 07'40" | 00:45'23" |
| 7 | 07'38" | 00:53'01" |
| 8 | 07'20" | 01:00'21" |
| 8.0 | 12'05" | 01:00'39" |
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