6.2 km | 00:46:24 | 07:26/km日期: 2024-07-28 15:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.8
Pace: 08'00" / 07'34" / 07'32" / 07'29" / 07'17" / 07'06" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
40.15 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
490.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'34" | 00:15'34" |
| 3 | 07'32" | 00:23'06" |
| 4 | 07'29" | 00:30'35" |
| 5 | 07'17" | 00:37'52" |
| 6 | 07'06" | 00:44'58" |
| 6.2 | 06'22" | 00:46'29" |
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