蝦米丫嘉 2024/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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7.5 km | 02:05:33 | 16:47/km

日期: 2024-08-01 16:06 - 總爬升: 329 m - 卡路里: 458 Cal

Pace: 13'36" / 13'51" / 17'33" / 18'03" / 17'17" / 26'13" / 11'52" / 14'51" /

8月累積里程 : 126.44 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1438.5 km

GPX 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	13'51"	00:27'27"
3	17'33"	00:45'00"
4	18'03"	01:03'03"
5	17'17"	01:20'20"
6	26'13"	01:46'33"
7	11'52"	01:58'25"
7.5	14'51"	02:05'33"

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