5.6 km | 00:41:25 | 07:22/km日期: 2024-08-01 20:09 - 平均心率: 121 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'29" / 06'25" / 11'05" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'40") | 617 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.15 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'29" | 00:19'33" |
| 4 | 06'25" | 00:25'58" |
| 5 | 11'05" | 00:37'03" |
| 5.6 | 07'04" | 00:41'25" |
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