5.2 km | 00:58:59 | 11:14/km日期: 2024-08-03 07:27 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 10'35" / 10'27" / 18'56" / 12'31" / 12'35" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+04'01") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
149.77 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
1006.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 10'27" | 00:21'02" |
| 3 | 18'56" | 00:39'58" |
| 4 | 12'31" | 00:52'29" |
| 5 | 12'35" | 01:05'04" |
| 5.2 | 12'28" | 01:08'09" |
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