9.1 km | 01:01:29 | 06:45/km日期: 2024-08-04 05:31 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'49" / 06'43" / 08'00" / 07'58" / 07'53" / 05'27" / 05'11" / 05'22" / 07'32" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'07") | 106 / 9106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'43" | 00:13'32" |
| 3 | 08'00" | 00:21'32" |
| 4 | 07'58" | 00:29'30" |
| 5 | 07'53" | 00:37'23" |
| 6 | 05'27" | 00:42'50" |
| 7 | 05'11" | 00:48'01" |
| 8 | 05'22" | 00:53'23" |
| 9 | 07'32" | 01:00'55" |
| 9.1 | 05'19" | 01:01'29" |
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