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10.5 km | 00:53:43 | 05:06/km
日期: 2024-08-04 05:29 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 賽程縮短為9公里,但艱苦的爬坡段沒變,直上直下彎路多,考驗跑者膝蓋,終點前300公尺的爬坡,更靠驗意志力,7成跑者都只能步兵上場了,再來3/4圈操場進終點,熟悉的跑馬場,這爬坡狀態不佳時也得折服。 賽後評分: 半山腰沒補給好渴,人多沒吃到炒麵 給 4 星
8月累積里程 : 127.67 km saucing MIRAGE4 累積 : 6320.9 km TCX 2.0 上傳 | 3 months ago · 留言
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