跑前身體狀況 : 右大腿後側拉傷、感冒輕微頭痛、開車引起雙肩酸痛、疲倦、熱身不足
跑鞋:Mizuno FCL0509 8KR-90303
7:00起跑->7:04通過起點->1~5km(22:52)馬路、分隔島、騎樓...等，亂跑一通...如往常一樣.過仁愛路沒了9km的人群才得以順暢許多，8km看到好久不見的太陽..氣溫逐漸上昇..感覺仍良好，上橋有點風，維持每km4分40秒內，5~10km(23:03)，疲態漸露，速度降至每km4分4~50秒內11~15km(23:47)，15~16km上橋後又有風勢，第一次跑5分整，17.5km開車引起肩酸發生作用，連帶影響跑姿，19km下最後的地下道..出道上坡明顯氣力快用盡，16~20km(23:26)，最後1k多，GPS計算1.53KM右腳趾骨+雙大小腿因跑姿影響出現疼痛，提不起氣力，用了7分34秒，自行計時約1小時40分53秒(大會計時應該落在1小時45分)..賽後人潮還是太多..簡單拉拉筋，沒地方可緩和跑，加上又極度精神不濟，趕緊打包準備另一趟380km開車馬拉松