10.1 km | 01:21:08 | 08:01/km日期: 2024-08-11 06:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'22" / 07'06" / 06'45" / 16'30" / 07'25" / 07'57" / 08'27" / 09'25" / 16'24" / 08'21" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+03'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'15" (+06'31") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'06" | 00:14'28" |
| 3 | 06'45" | 00:21'13" |
| 4 | 16'30" | 00:37'43" |
| 5 | 07'25" | 00:45'08" |
| 6 | 07'57" | 00:53'05" |
| 7 | 08'27" | 01:01'32" |
| 8 | 09'25" | 01:10'57" |
| 9 | 16'24" | 01:27'21" |
| 10 | 08'21" | 01:35'42" |
| 10.1 | 13'20" | 01:37'05" |
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