6.8 km | 01:09:11 | 10:09/km日期: 2024-08-11 18:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'41" / 08'16" / 10'52" / 10'22" / 09'25" / 12'24" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'04") | 500 / 1500 |
| 3 | | 07'33" | 200 / 1700 |
| 4 | | 09'30" (+01'57") | 1000 / 2700 |
| 5 | | 12'49" (+05'16") | 500 / 3200 |
| 6 | | 13'26" (+05'53") | 200 / 3400 |
| 7 | | 08'20" (+00'47") | 1000 / 4400 |
| 8 | | 09'31" (+01'58") | 500 / 4900 |
| 9 | | 11'40" (+04'07") | 200 / 5100 |
| 10 | | 12'46" (+05'13") | 1000 / 6100 |
| 11 | | 13'53" (+06'20") | 500 / 6600 |
| 12 | | 09'02" (+01'29") | 200 / 6800 |
| 13 | | 12'43" (+05'10") | 9 / 6809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.19 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'16" | 00:15'57" |
| 3 | 10'52" | 00:26'49" |
| 4 | 10'22" | 00:37'11" |
| 5 | 09'25" | 00:46'36" |
| 6 | 12'24" | 00:59'00" |
| 6.8 | 12'36" | 01:09'12" |
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