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半馬 | 02:03:43 | 05:51/km | 第6半馬
日期: 2013-09-08 06:15 - 總爬升: 132 m - 地點: 苗栗市經國路 - 天氣: 晴朗炎熱 - 平均心率: 45 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% 這是第二次參加在家鄉舉辦的路跑活動,跟上回一樣熱,讓人懷念起上週因陰雨降溫適合路跑的天氣,最近練跑算是勤快的了,為的就是知道經國路平坦,應該是破自己PB的好機會,起跑很順,只是感覺很有尿意讓我擔心不能撐完半馬,在近3k見流動廁所就豪不猶豫去小解了,過程發現來參加的人大多是有備而來,也順順地跟著大夥向前跑,速度一直維持住,11k時只有比一小時多了點,想說穩穩地跑應該會可以跑進2小時內,結果就跟大多數人一樣,敗給15k開始的大上坡,這是我沒有事先了解的部分,花了7分多才過第二折返點,回程就明顯力不從心了,一路手錶的里程數與大會標示的吻合,卻發現終點不只21k,也不知道怎麼回事,所以不僅沒進2小時,還超出甚多,跑完還挺開心的,太陽越來越大,真是替全馬的人擔心,事後在會場蔡阿姨的攤位上聽了跑友的建議買了雙亞瑟士跑鞋,上網查價後發現,真的有比較便宜喔!開心呢! 賽前宣言: 目前最佳成績是上場苗栗賽,希望這次也能創造佳績。
9月累積里程 : 162.25 km SKECHERS GOrun2 累積 : 114.3 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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