10.0 km | 00:58:56 | 05:53/km日期: 2024-08-27 05:38 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'50" / 06'39" / 06'37" / 06'30" / 06'10" / 05'48" / 04'49" / 04'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 02'01" | 3 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'50" | 00:17'45" |
| 4 | 06'39" | 00:24'24" |
| 5 | 06'37" | 00:31'01" |
| 6 | 06'30" | 00:37'31" |
| 7 | 06'10" | 00:43'41" |
| 8 | 05'48" | 00:49'29" |
| 9 | 04'49" | 00:54'18" |
| 10 | 04'37" | 00:58'55" |
| 10.0 | 04'00" | 00:58'56" |
16876.1 km | 
1596.9 km
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