8.1 km | 00:53:20 | 06:35/km日期: 2024-08-28 04:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'48" / 05'35" / 05'40" / 05'21" / 08'06" / 08'50" / 05'42" / 06'00" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'33") | 94 / 8094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.47 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'35" | 00:12'23" |
| 3 | 05'40" | 00:18'03" |
| 4 | 05'21" | 00:23'24" |
| 5 | 08'06" | 00:31'30" |
| 6 | 08'50" | 00:40'20" |
| 7 | 05'42" | 00:46'02" |
| 8 | 06'00" | 00:52'02" |
| 8.1 | 05'59" | 00:52'36" |
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