7.1 km | 00:43:43 | 06:06/km日期: 2024-08-29 07:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.1
Pace: 03'06" / 05'51" / 05'53" / 05'55" / 05'56" / 06'18" / 06'05" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" (+06'07") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.53 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'06" | 00:03'06" |
| 2 | 05'51" | 00:08'57" |
| 3 | 05'53" | 00:14'50" |
| 4 | 05'55" | 00:20'45" |
| 5 | 05'56" | 00:26'41" |
| 6 | 06'18" | 00:32'59" |
| 7 | 06'05" | 00:39'04" |
| 7.1 | 12'00" | 00:40'52" |
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