5.0 km | 00:22:06 | 04:24/km日期: 2024-08-29 20:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.9
Pace: 04'30" / 04'25" / 04'21" / 04'21" / 04'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'29") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.56 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'25" | 00:08'55" |
| 3 | 04'21" | 00:13'16" |
| 4 | 04'21" | 00:17'37" |
| 5 | 04'25" | 00:22'02" |
| 5.0 | 04'28" | 00:22'06" |
12545.7 km | 
197.6 km
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