10.0 km | 00:57:23 | 05:43/km日期: 2024-09-01 17:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 84.8
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'45" / 05'41" / 05'49" / 05'48" / 05'46" / 05'36" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.21 km 
ASICS magic speed2 累積 :
803.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'43" | 00:17'13" |
| 4 | 05'40" | 00:22'53" |
| 5 | 05'45" | 00:28'38" |
| 6 | 05'41" | 00:34'19" |
| 7 | 05'49" | 00:40'08" |
| 8 | 05'48" | 00:45'56" |
| 9 | 05'46" | 00:51'42" |
| 10 | 05'36" | 00:57'18" |
| 10.0 | 04'55" | 00:57'23" |
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