6.6 km | 00:39:48 | 06:01/km日期: 2016-09-08 16:26 - 地點: 操場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'56" / 06'51" / 06'33" / 06'36" / 06'29" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'31") | 845 / 845 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 882 / 1727 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 896 / 2624 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 901 / 3526 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 913 / 4439 |
| 6 | | 06'25" | 962 / 5401 |
| 7 | | 06'26" (+00'01") | 589 / 5990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
171.41 km 
Adidas ADIOS BOOST 累積 :
454.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 06'33" | 00:20'20" |
| 4 | 06'36" | 00:26'56" |
| 5 | 06'29" | 00:33'25" |
| 6.0 | 06'26" | 00:39'48" |
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