8.0 km | 00:48:22 | 06:01/km日期: 2016-09-08 21:25 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'26" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 06'11" / 06'03" / 06'38" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+02'31") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
310.51 km 
ADIDAS takumi sen boost Lightgreen 累積 :
942.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 05'40" | 00:14'06" |
| 3 | 05'44" | 00:19'50" |
| 4 | 05'42" | 00:25'32" |
| 5 | 05'45" | 00:31'17" |
| 6 | 06'11" | 00:37'28" |
| 7 | 06'03" | 00:43'31" |
| 8 | 06'38" | 00:50'09" |
| 8.0 | 08'19" | 00:50'18" |
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