5.5 km | 00:33:38 | 06:07/km日期: 2016-09-10 08:01 - 平均心率: 181 - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 6045 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 06'13" / 05'58" / 05'41" / 06'03" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'26") | 1001 / 1001 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'15" (+00'38") | 1006 / 2007 | 174 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1006 / 3014 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'37" | 1001 / 4015 | 183 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'23") | 1007 / 5023 | 185 / 89 |
| 6 | | 05'14" | 496 / 5519 | 186 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.01 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'13" | 00:13'14" |
| 3 | 05'58" | 00:19'12" |
| 4 | 05'41" | 00:24'53" |
| 5 | 06'03" | 00:30'56" |
| 5.5 | 05'26" | 00:33'38" |
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