2.3 km | 01:17:45 | 33:30/km日期: 2024-09-07 14:13 - 總爬升: 140 m - 地點: 望洋山 - 平均心率: 104 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.2
Pace: 30'53" / 40'53" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'52" (+10'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'30" | 324 / 2324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.20 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'53" | 00:30'53" |
| 2 | 40'53" | 01:11'46" |
| 2.3 | 18'30" | 01:17'46" |
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