蕭錦炎 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭錦炎台北市
ID 61350

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12.5 km | 01:21:14 | 06:29/km

2016 SEIKO 城市路跑

官方成績
日期	2016-09-11
成績	01:21:14
總名次	2371 / 7047
分組名次	1944 / 4544
平均速度	06:29/km

日期: 2016-09-11 08:00 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

為了衣服而跑！

賽前宣言: 喜歡這個賽事！衣服好看~

賽後評分: 就是一般
給 2 星

9月累積里程 : 162.36 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1149.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

秋の季節, 丫湯哥和其他 11 人說推

·

丫湯哥穿來看看。

2016-09-12 06:54 ·

1 個人推

蕭錦炎湯哥，往年衣服都很亮，今年是暗綠色，反而不是很喜歡，當作收藏品了~

2016-09-15 21:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	06'01"	00:18'31"
4	06'17"	00:24'48"
5	06'13"	00:31'01"
6	06'53"	00:37'54"
7	09'13"	00:47'07"
8	06'49"	00:53'56"
9	06'47"	01:00'43"
10	06'47"	01:07'30"
11	06'37"	01:14'07"
12	06'34"	01:20'41"
12.3	05'14"	01:22'15"

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