4.1 km | 00:42:40 | 10:22/km日期: 2024-09-10 20:07 - 平均心率: 108 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'42" / 13'18" / 13'31" / 05'02" / 27'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+08'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+08'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'37" (+22'36") | 113 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 13'18" | 00:21'00" |
| 3 | 13'31" | 00:34'31" |
| 4 | 05'02" | 00:39'33" |
| 4.1 | 27'43" | 00:42'41" |
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