8.0 km | 00:36:25 | 04:32/km日期: 2016-09-11 19:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 6431 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 04'47" / 04'14" / 04'28" / 04'27" / 04'12" / 04'07" / 03'52" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'51") | 1004 / 1004 | 173 / 102 |
| 2 | | 04'45" (+00'59") | 1006 / 2011 | 176 / 119 |
| 3 | | 04'51" (+01'05") | 1003 / 3014 | 175 / 117 |
| 4 | | 04'29" (+00'43") | 1008 / 4022 | 175 / 126 |
| 5 | | 04'21" (+00'35") | 1000 / 5023 | 174 / 131 |
| 6 | | 04'11" (+00'25") | 1002 / 6026 | 177 / 134 |
| 7 | | 04'05" (+00'19") | 1005 / 7031 | 178 / 136 |
| 8 | | 03'46" | 1009 / 8041 | 183 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.49 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
713.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'47" | 00:10'26" |
| 3 | 04'14" | 00:14'40" |
| 4 | 04'28" | 00:19'08" |
| 5 | 04'27" | 00:23'35" |
| 6 | 04'12" | 00:27'47" |
| 7 | 04'07" | 00:31'54" |
| 8 | 03'52" | 00:35'46" |
| 8.0 | 24'31" | 00:36'25" |
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