6.2 km | 00:45:56 | 07:22/km日期: 2024-09-13 17:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.9
Pace: 07'07" / 06'40" / 07'00" / 07'05" / 06'54" / 08'28" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+04'06") | 70 / 6070 |
| 8 | | 12'33" (+05'54") | 154 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'40" | 00:13'47" |
| 3 | 07'00" | 00:20'47" |
| 4 | 07'05" | 00:27'52" |
| 5 | 06'54" | 00:34'46" |
| 6 | 08'28" | 00:43'14" |
| 6.2 | 11'58" | 00:45'56" |
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