8.0 km | 00:47:58 | 05:59/km日期: 2016-09-13 05:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'31" / 06'15" / 05'53" / 05'58" / 05'58" / 05'51" / 05'50" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.64 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 :
596.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 05'53" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 05'58" | 00:30'35" |
| 6 | 05'51" | 00:36'26" |
| 7 | 05'50" | 00:42'16" |
| 8 | 05'39" | 00:47'55" |
| 8.0 | 04'57" | 00:47'58" |
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