17.2 km | 01:49:49 | 06:23/km日期: 2024-09-14 15:55 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 06'23" / 06'14" / 05'56" / 06'22" / 06'27" / 07'06" / 06'17" / 06'16" / 06'18" / 06'28" / 06'25" / 06'19" / 06'27" / 06'20" / 07'00" / 06'23" / 06'54" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 05'56" | 00:18'33" |
| 4 | 06'22" | 00:24'55" |
| 5 | 06'27" | 00:31'22" |
| 6 | 07'06" | 00:38'28" |
| 7 | 06'17" | 00:44'45" |
| 8 | 06'16" | 00:51'01" |
| 9 | 06'18" | 00:57'19" |
| 10 | 06'28" | 01:03'47" |
| 11 | 06'25" | 01:10'12" |
| 12 | 06'19" | 01:16'31" |
| 13 | 06'27" | 01:22'58" |
| 14 | 06'20" | 01:29'18" |
| 15 | 07'00" | 01:36'18" |
| 16 | 06'23" | 01:42'41" |
| 17 | 06'54" | 01:49'35" |
| 17.2 | 06'22" | 01:50'55" |
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