5.0 km | 00:23:50 | 04:45/km日期: 2024-09-16 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.9
Pace: 04'47" / 04'44" / 04'52" / 04'40" / 04'42" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'37") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.39 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'44" | 00:09'31" |
| 3 | 04'52" | 00:14'23" |
| 4 | 04'40" | 00:19'03" |
| 5 | 04'42" | 00:23'45" |
| 5.0 | 05'51" | 00:23'50" |
12539.7 km | 
197.6 km
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