2.1 km | 00:24:58 | 12:08/km日期: 2024-09-19 18:30 - 平均心率: 90 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 11'10" / 54'25" / 25'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'37" (+13'28") | 55 / 2055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 178.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 54'25" | 01:05'35" |
| 2.1 | 24'49" | 01:06'58" |
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