6.3 km | 00:56:32 | 09:01/km日期: 2024-09-24 06:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.6
Pace: 28'50" / 07'51" / 09'15" / 12'01" / 08'43" / 09'54" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'11" (+06'25") | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.45 km 
母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 累積 :
1219.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'50" | 00:28'50" |
| 2 | 07'51" | 00:36'41" |
| 3 | 09'15" | 00:45'56" |
| 4 | 12'01" | 00:57'57" |
| 5 | 08'43" | 01:06'40" |
| 6 | 09'54" | 01:16'34" |
| 6.3 | 14'10" | 01:20'13" |
留言 
展開計圈分析
