6.1 km | 00:27:26 | 04:29/km日期: 2024-09-25 21:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 95.6
Pace: 04'45" / 05'03" / 04'28" / 04'59" / 05'22" / 05'41" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'09") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'03" | 00:09'48" |
| 3 | 04'28" | 00:14'16" |
| 4 | 04'59" | 00:19'15" |
| 5 | 05'22" | 00:24'37" |
| 6 | 05'41" | 00:30'18" |
| 6.1 | 04'33" | 00:30'46" |
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