6.0 km | 00:50:18 | 08:21/km日期: 2016-09-19 16:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'39" / 05'31" / 06'39" / 07'49" / 10'04" / 14'37" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" (+09'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+07'10") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'31" | 00:11'10" |
| 3 | 06'39" | 00:17'49" |
| 4 | 07'49" | 00:25'38" |
| 5 | 10'04" | 00:35'42" |
| 6 | 14'37" | 00:50'19" |
| 6.0 | 13'01" | 00:50'31" |
展開計圈分析
留言 
