[序]
考量到路跑賽累積起來的報名費也算可觀，之後應該以報全馬為主，這場是少數我會報的半馬了。今年會報陽明山路跑的原因有三：離家近、風景宜人、去年太鳥想進步。為此上周回家還特地早起到田中找山路練跑。

[路線]
中山樓往金山方向跑，過巴拉卡公路叉口沒多久(約5~6公里)後便會轉進軍事管制區，展望相當好，可眺望金山海域與台北盆地及淡水河。折返點前有管制區中最大段的V字坡。

[過程]
溫度跟山路是我的罩門，不過可能因為是在山上，溫度今天反而比較不是問題。覺得最悶熱難跑的路段在前面5K，雖然大多路段曬不到太陽，連續地陡上實在挺累人。我記得去年這段一下就爆了，今年情況好很多，走的次數變少。
進管制區後的能見度也比去年好，真的見識到去年期待的風光明媚。V字坡還是累人，但我一樣順著自己的感覺跑，全程我記得只有一開始看過一次時間，不想在這場給自己太大壓力。
折返後幾乎都是下坡，我也有稍稍加速，但似乎還不夠快，尤其是最後5K。有些路段若爆衝很怕自己膝蓋爆掉，反而相較平緩的路段我會放開來跑，感覺舒服些。最後1K到中山樓上坡前的路段算較平緩的路段，跑起來其實還比較愉悅。
進終點前的上坡真是折磨人啊，記得去年還累到用走的。

晶片完賽時間:02:07:21 (官方:02:10:14)
去年官方時間好像是02:24左右，進步不少！

[心得]
1.真的該好好練一下夏日跑山路。
2.大家都好強，被電假的XD
3.其實我現在有點難想像冬天半馬竟然能跑到01:45。