3.1 km | 00:18:39 | 06:03/km日期: 2016-09-21 18:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 3294 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 53%
Pace: 06'05" / 05'53" / 06'13" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 1000 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'51" | 1005 / 2006 | 177 / 96 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1001 / 3007 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'08" (+00'17") | 75 / 3083 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 06'13" | 00:18'11" |
| 3.1 | 06'08" | 00:18'39" |
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