10.5 km | 01:04:46 | 06:09/km日期: 2016-09-22 07:05 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1050 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'45" / 06'23" / 06'20" / 06'08" / 05'59" / 06'07" / 06'09" / 05'51" / 05'48" / 05'43" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
331.66 km 
母子鱷魚夾腳拖 一代綠 累積 :
664.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'23" | 00:13'08" |
| 3 | 06'20" | 00:19'28" |
| 4 | 06'08" | 00:25'36" |
| 5 | 05'59" | 00:31'35" |
| 6 | 06'07" | 00:37'42" |
| 7 | 06'09" | 00:43'51" |
| 8 | 05'51" | 00:49'42" |
| 9 | 05'48" | 00:55'30" |
| 10 | 05'43" | 01:01'13" |
| 10.5 | 06'55" | 01:04'46" |
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