10.0 km | 01:01:23 | 06:06/km日期: 2016-09-22 18:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 885 Cal - 總步數: 10678 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'49" / 06'06" / 06'07" / 06'15" / 05'59" / 06'17" / 06'07" / 06'02" / 06'17" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 1002 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'46" | 1006 / 2008 | 176 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3009 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1004 / 4013 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'27") | 1005 / 5018 | 174 / 92 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1006 / 6024 | 173 / 96 |
| 7 | | 06'15" (+00'29") | 1006 / 7031 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1001 / 8033 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'00" (+00'14") | 1006 / 9039 | 171 / 96 |
| 10 | | 06'16" (+00'30") | 1002 / 10042 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'49" | 00:11'52" |
| 3 | 06'06" | 00:17'58" |
| 4 | 06'07" | 00:24'05" |
| 5 | 06'15" | 00:30'20" |
| 6 | 05'59" | 00:36'19" |
| 7 | 06'17" | 00:42'36" |
| 8 | 06'07" | 00:48'43" |
| 9 | 06'02" | 00:54'45" |
| 10 | 06'17" | 01:01'02" |
| 10.0 | 08'37" | 01:01'23" |
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