半馬 | 02:05:00 | 05:55/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2012-07-15 |
| 成績 | 02:05:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:55/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'37" (+14'29") | 01:07'24" (+17'17") |
| 00:30'47" (+08'39") |
| 00:27'59" (+05'51") | 00:50'07" |
| 00:22'08" |
|
日期: 2012-07-15 06:00 - 總爬升: 1052 m - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
扣掉4分鐘就是晶片時間，離起跑拱門不到30公尺竟然走了4分鐘，下次盡量要擠在前面，塞在人群裡的感覺真的很不好，管制區風景很美但沒啥心情欣賞，因為喘的要死。終點前500公尺兩小腿開始要抽筋了(小腿兄,就不能再撐一下嗎?)，降到幾乎步行速度撐回終點，沒跑進2小時內的預定目標,很嘔！
7月累積里程 :
165.59 km 
Adidas Adizero Feather 累積 :
275.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 06'50" | 00:16'44" |
| 3 | 07'16" | 00:24'00" |
| 4 | 06'32" | 00:30'32" |
| 5 | 06'05" | 00:36'37" |
| 6 | 07'17" | 00:43'54" |
| 7 | 05'59" | 00:49'53" |
| 8 | 06'26" | 00:56'19" |
| 9 | 05'30" | 01:01'49" |
| 10 | 05'35" | 01:07'24" |
| 11 | 06'29" | 01:13'53" |
| 12 | 04'53" | 01:18'46" |
| 13 | 06'22" | 01:25'08" |
| 14 | 05'11" | 01:30'19" |
| 15 | 05'04" | 01:35'23" |
| 16 | 04'52" | 01:40'15" |
| 17 | 04'20" | 01:44'35" |
| 18 | 04'28" | 01:49'03" |
| 19 | 04'22" | 01:53'25" |
| 20 | 04'06" | 01:57'31" |
| 21 | 04'26" | 02:01'57" |
| 21.7 | 05'45" | 02:05'59" |
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