8.3 km | 00:46:24 | 05:37/km日期: 2024-10-09 20:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'42" / 05'29" / 05'27" / 05'34" / 05'29" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'42" | 00:17'46" |
| 4 | 05'29" | 00:23'15" |
| 5 | 05'27" | 00:28'42" |
| 6 | 05'34" | 00:34'16" |
| 7 | 05'29" | 00:39'45" |
| 8 | 05'27" | 00:45'12" |
| 8.3 | 05'20" | 00:46'36" |
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