8.1 km | 00:46:12 | 05:41/km日期: 2016-09-22 16:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 8315 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'13" / 05'24" / 05'45" / 05'28" / 05'29" / 05'21" / 05'41" / 05'31" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1003 / 1003 | 177 / 90 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1002 / 2005 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 1007 / 3013 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1008 / 4022 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1001 / 5023 | 178 / 100 |
| 6 | | 05'22" | 1003 / 6026 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'46" (+00'24") | 1008 / 7035 | 181 / 95 |
| 8 | | 05'37" (+00'15") | 1010 / 8045 | 180 / 98 |
| 9 | | 05'48" (+00'26") | 106 / 8151 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'24" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 05'28" | 00:22'50" |
| 5 | 05'29" | 00:28'19" |
| 6 | 05'21" | 00:33'40" |
| 7 | 05'41" | 00:39'21" |
| 8 | 05'31" | 00:44'52" |
| 8.1 | 12'33" | 00:46'12" |
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