10.0 km | 01:03:15 | 06:19/km日期: 2024-10-13 05:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.3
Pace: 06'37" / 06'25" / 06'15" / 06'15" / 06'09" / 06'11" / 06'13" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 50'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.12 km 
adidas adios pro 3 累積 :
118.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'25" | 00:13'02" |
| 3 | 06'15" | 00:19'17" |
| 4 | 06'15" | 00:25'32" |
| 5 | 06'09" | 00:31'41" |
| 6 | 06'11" | 00:37'52" |
| 7 | 06'13" | 00:44'05" |
| 8 | 06'16" | 00:50'21" |
| 9 | 06'12" | 00:56'33" |
| 10 | 06'12" | 01:02'45" |
| 10.0 | 52'37" | 01:03'15" |
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