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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
05:26:07
|
07:43/km
|
第53馬
2024 Puli Power 埔里山城派對馬拉松
官方成績
日期
2024-10-13
成績
05:26:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'48")
00:29'48"
01:01'45"
10 km
(01:01'45")
00:31'57" (+02'09")
15 km
(01:34'47")
00:33'02" (+03'14")
01:08'52" (+07'07")
20 km
(02:10'37")
00:35'50" (+06'02")
25 km
(02:48'56")
00:38'19" (+08'31")
01:22'39" (+20'54")
30 km
(03:33'16")
00:44'20" (+14'32")
35 km
(04:17'00")
00:43'44" (+13'56")
01:24'34" (+22'49")
40 km
(04:57'50")
00:40'50" (+11'02")
Finish
(05:26:07)
日期:
2024-10-13 06:05
-
總爬升:
263 m
-
卡路里:
2285 Cal
-
平均步頻:
154
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92.8
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'26"
(05'26")
05'24"
1005 / 1005
2
06'14"
(11'40")
06'13" (+00'49")
1002 / 2007
3
05'52"
(17'32")
05'51" (+00'27")
1001 / 3009
4
06'04"
(23'36")
06'05" (+00'41")
996 / 4005
5
06'12"
(29'48")
06'13" (+00'49")
996 / 5002
展開計圈分析
6
07'05"
(36'53")
07'01" (+01'37")
1007 / 6010
7
06'11"
(43'04")
06'10" (+00'46")
1001 / 7011
8
05'53"
(48'57")
05'54" (+00'30")
995 / 8007
9
06'42"
(55'39")
06'40" (+01'16")
1003 / 9010
10
06'06"
(01:01'45")
06'05" (+00'41")
1001 / 10011
11
06'08"
(01:07'53")
06'07" (+00'43")
1002 / 11013
12
07'23"
(01:15'16")
07'20" (+01'56")
1005 / 12018
13
06'08"
(01:21'24")
06'06" (+00'42")
1004 / 13022
14
06'13"
(01:27'37")
06'16" (+00'52")
989 / 14012
15
07'20"
(01:34'57")
07'17" (+01'53")
1005 / 15017
16
06'53"
(01:41'50")
06'54" (+01'30")
996 / 16014
17
07'01"
(01:48'51")
06'58" (+01'34")
1007 / 17021
18
08'00"
(01:56'51")
08'00" (+02'36")
999 / 18021
19
06'46"
(02:03'37")
06'47" (+01'23")
996 / 19017
20
07'06"
(02:10'43")
07'01" (+01'37")
1011 / 20029
21
06'44"
(02:17'27")
06'43" (+01'19")
1000 / 21029
22
08'15"
(02:25'42")
08'20" (+02'56")
989 / 22019
23
07'44"
(02:33'26")
07'38" (+02'14")
1011 / 23031
24
07'33"
(02:40'59")
07'29" (+02'05")
1007 / 24038
25
08'09"
(02:49'08")
08'12" (+02'48")
993 / 25032
26
09'40"
(02:58'48")
09'35" (+04'11")
1007 / 26040
27
07'51"
(03:06'39")
07'49" (+02'25")
1003 / 27044
28
09'47"
(03:16'26")
09'39" (+04'15")
1013 / 28057
29
08'16"
(03:24'42")
08'16" (+02'52")
999 / 29056
30
09'18"
(03:34'00")
09'20" (+03'56")
994 / 30051
31
08'07"
(03:42'07")
08'06" (+02'42")
1000 / 31052
32
09'00"
(03:51'07")
08'58" (+03'34")
1002 / 32055
33
08'12"
(03:59'19")
08'08" (+02'44")
1006 / 33061
34
09'19"
(04:08'38")
09'13" (+03'49")
1010 / 34071
35
08'52"
(04:17'30")
08'53" (+03'29")
996 / 35068
36
08'14"
(04:25'44")
08'10" (+02'46")
1007 / 36075
37
09'26"
(04:35'10")
09'22" (+03'58")
1006 / 37082
38
07'44"
(04:42'54")
07'44" (+02'20")
998 / 38081
39
08'01"
(04:50'55")
08'02" (+02'38")
997 / 39078
40
07'39"
(04:58'34")
07'34" (+02'10")
1008 / 40086
41
07'56"
(05:06'30")
07'54" (+02'30")
1002 / 41089
42
07'47"
(05:14'17")
07'42" (+02'18")
1009 / 42099
43
10'19"
(05:24'36")
33'54" (+28'30")
304 / 42403
賽後評分:
good!\n
給 4 星
10月累積里程 :
121.32 km
Android - Xiaomi 22111317PG 上傳
| 1 month ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'26"
00:05'26"
2
06'14"
00:11'40"
3
05'52"
00:17'32"
4
06'04"
00:23'36"
5
06'12"
00:29'48"
6
07'05"
00:36'53"
7
06'11"
00:43'04"
8
05'53"
00:48'57"
9
06'42"
00:55'39"
10
06'06"
01:01'45"
11
06'08"
01:07'53"
12
07'17"
01:15'10"
13
06'08"
01:21'18"
14
06'19"
01:27'37"
15
07'10"
01:34'47"
16
07'03"
01:41'50"
17
06'55"
01:48'45"
18
07'56"
01:56'41"
19
06'50"
02:03'31"
20
07'06"
02:10'37"
21
06'38"
02:17'15"
22
08'17"
02:25'32"
23
07'41"
02:33'13"
24
07'33"
02:40'46"
25
08'10"
02:48'56"
26
09'38"
02:58'34"
27
07'52"
03:06'26"
28
09'42"
03:16'08"
29
08'15"
03:24'23"
30
08'53"
03:33'16"
31
08'30"
03:41'46"
32
09'03"
03:50'49"
33
08'11"
03:59'00"
34
09'11"
04:08'11"
35
08'49"
04:17'00"
36
08'09"
04:25'09"
37
09'23"
04:34'32"
38
07'52"
04:42'24"
39
08'01"
04:50'25"
40
07'25"
04:57'50"
41
08'09"
05:05'59"
42
07'41"
05:13'40"
42.4
27'06"
05:24'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
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Inna Chang
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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全馬 | 05:26:07 | 07:43/km | 第53馬
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